Eintrag 06. Februar 2009

Gurgeltee

Tee aus 1 gehäuften Tl Odermennigkraut mit 1 Tasse kochendes Wasser übergießen u. 10 Min. ziehen lassen, abseihen u. abkühlen lassen. 2 – 3-mal einen Schluck nehmen u. gurgeln. Mehrmals am Tag gurgeln.

Oder

3 Tl Oreganokraut mit 1 Tasse kochendes Wasser übergießen, 10 – 15 Min. ziehen lassen, abseihen, abkühlen lassen u. 2 – 3-mal gurgeln. Mehrmals täglich.

Eintrag 23. Mai 2009

Halsweh-Wickel

1 schmales Tuch in kaltes Wasser tauchen, auswringen u. um den Hals legen. 1 trockenes Tuch drüber u. eine Schal. Sobald der Wickel warm geworden ist, wieder von vorne in kaltes Wasser …

oder

Dinkelkissen (vom Eisfach) in  diagonal gefaltetes Tuch wickeln, um den Hals legen u. im Nacken leichten Knoten machen. Für ca. 10 - 15 Min. um den Hals lassen. Vorgang nochmal wiederholen.