Eintrag 23.01.2007

Hustentee

2 - 3 Tl Oreganotee mit 1 Tasse nicht mehr kochendes Wasser übergießen, 10 - 15 Min. ziehen lassen u. mit Honig gesüßt trinken.

Erkältungstee

Je 1 Teil Thymian, Linden-oder Holunderblüten u. Kamilleblüten. 1 Tl der Mischung mit ¼ l nicht mehr kochendes Wasser übergießen u. 5 - 10 Min. ziehen lassen. 2 - 3 Tassen am Tag trinken. Nicht länger als 1 Woche, da Thymian die Schilddrüse beeinflussen kann.

Eintrag 15.03.2007

Husten- u. Bronchialtee

15 g Eykalyptusblätter, 15 g isländisches Moos, 25 g Lungenkraut, 25 g Spitzwegerich mischen.

Anwendung: 2 El der Mischung mit ½ Liter Wasser überbrühen, 8 - 10 Min. ziehen lassen, abseihen. Wenn süßen, dann mit Honig, Stevia, Agavensirup oder andere natürliche Süßungsmittel. Bitte meidet Süßstoff oder raffinierten weißen Zucker. Über den Tag verteilt trinken.

Eintrag 22.05.2007

Blasen- u./oder Harnwegsentzündungstee

1 Tl Bärentraubenblätter (desinfiziert durch antibakterielle Wirkung den Harn),

1 Tl Schachtelhalmkraut (erhöht die Harnausscheidung, verbessert die Durchspülung ohne Ausscheidung von Natrium- oder Kaliumionen),

1 Tl Birkenblätter (harntreibend ohne großen Kaliumverlust)

mischen, in eine 250 bis 300 ml-Tasse geben, mit heißem Wasser übergießen u. 10 - 15 Min. ziehen lassen, abseihen u. trinken. Bis zu 3 Tassen täglich. Nicht länger als 4 - 6 Tage. Wenn es nach 2 - 3 Tagen noch nicht besser ist oder Blut im Urin ist sowie Schmerzen in der Nierengegend auftreten, einen Arzt aufsuchen, da sonst die Entzündung nach oben wandern u. Nierenentzündung verursachen kann. Zusätzlich zum Tee natürlich viel trinken wie z. B. reines Quellwasser (je weniger Mineralien drin sind, um so besser).

Eintrag 03.08.2007

Lavendel-Rosen-Körperpuder

Zutaten: 50 g Talkum, 10 g Zinkoxyd, 15 Tropfen ätherisches Lavendelöl, 5 Tropfen synthetisches oder ätherisches (sehr teuer) Rosenöl

Zubereitung:

Fülle das Talkum u. das Zinkoxyd in eine gut verschließbare Dose u. schüttle sie kräftig durch. Nun das Lavendel- u. Rosenöl einträufeln u. das verschlossene Gefäß erneut kräftig durchschütteln. Das Puder 1 Tag durchziehen lassen.

Anwendung u. Wirkung:

Der schön nach Lavendel-Rosen duftende Talkum-Puder hat durch den Zusatz von Zinkoxyd nicht nur eine pflegende, sondern auch eine desinfizierende Wirkung. Massiere den Duftpuder von Kopf bis Fuß ein, dann wirst du dich den ganzen Tag über frisch u. gepflegt fühlen. Man kann diesen Duftpuder auch als Deo verwenden.